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图片由水之密语提供
随着年龄的增长，大家对头发是越来越关注了。不管是因为工作学业上压力过重、熬夜、长期烫染，总之我们的头发确实日渐稀疏了，这就提醒到我们该关注头皮健康问题了。
头皮有多脏
发丝本身是没有生命的，我们头发是否健康，关键就在于头皮。暴露在空气中大量粉尘的不止是我们的脸部，头皮也是。我们往往注重脸部的护肤，却忽略了头皮的保养。大家可能不知道，头皮上住的微生物有上百万个！其中最多的就是毛囊脂螨，它吮吸头皮分泌的脂质为生，最终会导致很多头皮问题。
头皮不健康的后果
1、头屑过多、头皮瘙痒
头屑的产生是头皮新陈代谢的结果，但如果头屑异常多，伴有头皮瘙痒，这就已经不属于正常的新陈代谢了，说明头皮正在遭受细菌的侵蚀，这不仅影响到我们的外在形象，对我们的身体也带来极大影响。
2、出现毛囊炎
有没有小伙伴们洗头的时候，会摸到像痘痘一样的小颗粒，按起来还痛痛的，这就代表毛囊已经被细菌感染了！又疼又痒的红疙瘩，再恶化下去，很有可能还会引起斑秃。
3、脱发
除了遗传、荷尔蒙分泌旺盛，头皮护理不当导致螨虫横生也是脱发的一大元凶。螨虫喜欢吃头皮油脂，啃食发根为生，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊的生长，使毛囊受损，而引起掉发脱发，甚至会秃头。
保养头皮小贴士
1、两天至少要洗一次头，注意洗头手法。水温不能过高，先给洗发水起泡，再用指腹轻轻按摩头皮。
2、经常换洗枕套。
3、有空就给头皮做做“马杀鸡”，梳头是最简单的按摩方式，最好是气垫梳，头皮有很多穴位，睡前可以梳梳头，还能对睡眠有辅助作用！
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