图片由Whoo后提供

       疫情多点爆发，口罩又成了生活必需品。口罩内的湿度高，湿度大，细菌繁殖速度快。再加上最近犹如过山车般忽高忽低的气温，四处飞扬的柳絮花粉，引发皮肤敏感、痘痘等多种问题。这个时候，第一步就是稳定肌肤状态，守护皮肤屏障。

       皮肤屏障的定义

       作为人体最大的器官，皮肤的重要性不言而喻，而皮肤屏障就是守卫这个器官的“城墙”，保护皮肤免受外界有害物质入侵，同时也避免内里居民——水分和营养物质流失。

       皮肤由表及里依次分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层和基底层，皮肤屏障就是由角质层和皮脂膜组成的。

       更形象一点说，皮肤屏障是城墙的话，那么由皮脂和汗液构成的皮脂膜就是城墙表面的油漆，然后角质层细胞是砖块，细胞间脂质就是砌墙的灰浆了。

有了坚固的城墙，皮肤大部分情况下都会处于保护之中，可一旦屏障受损，肌肤也很容易出现问题。比如脸颊动不动就泛红干痒，又或者护肤的时候发现抹什么都很难吸收；再或者以前觉得好用的产品开始觉得刺激了……那就说明，宁的皮肤屏障可能受损了！

       屏障受损的原因

       1、环境原因

       皮肤屏障受损的一部分原因是受极端天气影响，比如高原特产“高原红”（没有针对的意思！），就是长时间暴露在高强度紫外线下导致的角质偏薄。

       2、护肤不当

       另一种比较常见的屏障问题是我们自己护肤不当“作”出来的。

       过度清洁：有些油皮姐妹会为了肌肤的洁净感长时间高频率使用皂基洁面，其中的碱性成分会破坏皮脂膜，损坏城墙最外层的“油漆”。还有的姐妹过度依赖洗脸仪，再配合搓洗动作，也是会导致角质层变薄的哦。

       错误刷酸：为了追求闭口消退、肌肤平滑，很多姐妹会跳过建立耐受的过程，直接从高浓度的酸入手，导致脸部肌肤变得脆弱，流汗都会痛，这也是皮肤屏障受损的表现。

       高频率敷面膜：每天敷面膜，强行大量补水的时候，角质层就会吸收过多水分，原本坚挺硬实的“砖块结构”也会因此变得松散或者剥落，外界有害物质就会趁机入侵，伤害皮肤。

       屏障受损如何修复

       受损屏障的修护其实并不难，一防御、二舒缓、三强韧！最重要的是时刻做好防护工作！

       减少外源刺激

       日常防御换言之就是减少外源刺激！首先防晒必不可少，尽可能使用帽子、墨镜、遮阳伞等硬防晒，再搭配软防晒作为辅助，这里建议大家选用更温和的纯物理防晒；也可以看着选择配方温和的氨基酸洁面，维护皮脂膜健康。

       即时修护受损

       除了减少外源刺激，察觉屏障受损后还要及时采取措施，改善皮肤发红、刺痛、发痒的情况，选择产品的成分也要尽量简单，避免对皮肤造成二次伤害哦。

       长效强韧屏障

       做完了“退敌”和“修补”这两件事，加厚“城墙”也不能落下，皮肤的健康稳定还要靠坚韧屏障来实现。

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