图片由兰蔻提供

        大姨妈是让每个姑娘既爱又恨的东西，她来了，你烦躁不安、气血两亏、痘痘丛生……她不来，你更麻烦！所以抓住生理期的保养，对于女人来说至关重要。

        生理期前一周的护肤方法

        受体内激素影响，这是皮肤状态最差的一周：油脂分泌过多，皮肤失去透明感，干燥、毛孔粗大，容易长痘痘、粉刺，容易过敏，甚至会伴有脸色暗沉的现象。此阶段的保养措施如下：

        （1）清洁：不论是卸妆还是洁面，都要做充分，保持一个洁净肌肤。

        （2）去角质：可以适当结合去角质工作，但一定要温和，防止过敏。疏通了皮肤表面能够有效预防痘痘的生成。

        （3）控油：这个阶段，为了控制油脂分泌，保证毛孔清透，我们可以选择用一些具有控油效果的护肤品，洁面、面霜等都可以。或者是含有酒精的护肤水。

        生理期中的护肤方法

        姨妈到访的日子，皮肤新陈代谢加快，角质层会变厚，皮肤也变得脆弱敏感。此阶段的保养措施如下：

        （1）控制饮水量：防止出现水肿状况。

        （2）保湿补水：换用保湿补水功效较强的乳霜，保持肌肤水嫩滋润。

        （3）眼部保养：经期眼部保养也非常重要，选择清爽保湿的眼霜并配合一些眼部按摩。

        （4）加强防晒：防晒是每天都要做的功课，在经期更加不能忽视。防晒能够抵挡紫外线对皮肤的伤害，尤其在敏感时期能够保护好皮肤，还能防止形成色斑。

        生理期后的护肤方法

        荷尔蒙分泌量增多，皮肤的稳定时期。没有粉刺和毛孔粗大的困扰，皮肤也会变得光滑柔嫩。这个阶段的护理工作会变得比较简单，具体保养措施如下：

        （1）降低清洁力度：选择温和不刺激的洁面产品。

        （2）注重日常保养：按照原本的保养方式，帮助皮肤保持良好的状态。
        （3）营养补充：这个时期可以给予肌肤更深层的滋润，使用一些功效性较强的乳霜和精华，帮助增加肌肤营养，形成健康的皮肤屏障。面膜也可以在这段时间集中使用。
 

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RMB 520/ 30ml      RMB 695/ 50ml 

香奈儿珍珠光采妆前乳SPF30+   PA+++      RMB600/30ml 

        推荐理由：升级配方带来更强防晒保护，便携式包装方便随时补妆。令肤色均匀一致，肌肤表面反射光线，持续提升自然光采，打造量身定制般的自然光采。

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        推荐理由：全新升级广谱过滤系统，卓效过滤UVB和长波UVA，保护肌肤避免晒伤。有效保护肌肤抵御光老化，远离自由基侵害，并预防晒斑生成。全新防水配方，提供防晒保护，有效抵御UVA/UVB的伤害。增强肌肤自身对抗光老化的能力，保持肌肤青春活力。

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AUPRES欧珀莱烈日防晒隔离液 SPF50+ PA++++      RMB210/60ml 

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法国贝德玛皙妍水润清爽防晒乳SPF50+      RMB128/ 30ml

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佩妍丽滋润保湿护发素    RMB138/250ml