图片由羽西提供

        阳春三月不减肥，春暖花开一堆肉，这说的可不是吓唬人的哦。天气越来越暖和了，身边姑娘们都在通过运动来保持好身材和高颜值，于是不少女孩纸们也都选择去健身房锻炼身体，但享受流汗的同时，也要对自己的肌肤负责！

        Tips1：运动前先卸妆

        不要因为爱美而带妆运动。因为化妆品经过汗水的刺激，加上阳光的照射，会对肌肤产生不良反应。如果运动时间较长，化妆品与汗液混和，会产生面部污垢，会给肌肤造成伤害。

        特别是油性肌肤，如果脸上残留汗液或是污垢，运动后毛孔会更容易出现闭塞，粉刺和过敏情况就会趁虚而入。所以，运动前最好先完整卸妆。

        Tips2：运动途中要及时补充水分

        运动时会大量出汗，比平时消耗更多的水分。运动过程中多喝水，不仅有利于排汗排毒，更帮助皮肤畅通呼吸。因此，运动时最好随身带一瓶清水，如果是补充能量和盐分的运动饮料就更好了。

        Tips3：运动后肌肤保湿最重要

        大汗淋漓后身体流失了较多的水分，虽然有通过喝水为身体补充大量水分，但短时间内这些水分很难到达肤表。而且刚运动过这时肌肤的代谢速度也比较快，会流失大量的水分，所以在运动过后及时为肌肤补充水分最好保湿工作是很重要的。

        Tips4：运动后温水洗脸

        运动完一定不要用冷水洗脸！运动完特别热直接用冷水洗脸很爽，但是也是最毁肌肤的。运动的时候皮肤 表面温度很高，毛孔都张开了，冷水一冰，毛孔迅速关闭，脏东西都留在毛孔里了，时间长了痘痘闭口什么的问题就会通通找上门来。用温水加清爽洗面奶或者弱碱性香皂进行清洗。

        Tips5：运动后多吃高纤维食物

        在运动之后应多吃些高纤维食物，如水果，蔬菜和豆制品等，才能保证身体的需要，尽快缓解运动后带给肌体的疲劳。而且，高纤维食物不仅能够补充体力且不会增加脂肪，同时能够起到收缩肌肉同时提升皮肤的紧致度。

羽西眼唇卸妆露    RMB115/80ML

       推荐理由：精选矿物成分合成于水油双层结构，只需轻柔擦拭，就可轻松地彻底清除包括防水性和持久性的各种彩妆。卸妆后，肌肤感到洁净、柔软和舒适，羽西眼唇卸妆露同样适用于隐形眼镜佩戴者。

Whoo后拱辰享圣惠融妆膏    RMB340/100ml

       推荐理由：固体膏体在涂抹瞬间随体温影响变为油状，含天然无刺激的洗颜配方及天然的紫草油，可一步到位彻底清洁彩妆污垢，同时面部按摩及韩方香气可充分放松身心。本产品以唐肃公女儿永和公主洗颜美容配方的主要原料，可使肌肤清透红润，有光泽。

Sisley法国希思黎植物净颜卸妆液    RMB860/300ML

       推荐理由：极致温和的卸妆液宛如爽肤水，却又像洁面乳般柔和清洁肌肤，无需水洗的配方令肌肤干净清爽。黑白色调的超大泵瓶设计，可供长期使用。清爽丝滑、舒适自然的质地，更散发橙花的宜人芬芳，为肌肤注入光彩、清新与平衡的秘密武器。希思黎植物净颜卸妆液适合各种肌肤类型，包括脆弱、敏感、干燥的肌肤。

Kiehl's科颜氏夜间修护洁颜油（蓝精灵洁颜油） RMB260/175ml

       推荐理由：这款植萃方向、质地轻薄的洁肤油遇水乳化为洁肤乳，温和且有效地溶解即便是顽固彩妆残留杂志，不会过度干燥肌肤，用完肌肤清爽充满活力。由多种纯粹植本油混合——角鲨烷，植物提取，和天然肌肤脂质相似；月见草油，富含欧米伽-6脂肪酸；薰衣草精油，这款一体化的洁肤油配方使肌肤舒适、舒缓，为夜间修护滋养做好充分准备。

EVE LOM 经典洁颜霜   RMB990/200ml
欧瑞莲时之钥无暇净颜洁颜油    RMB228/150ml

       推荐理由：时之钥无瑕净颜洁颜油，以月见草的植物能量，低温萃取月见草种子中的油分，其蕴含的丰富不饱和脂肪酸能卸除脏污；同时融合维生素E的保湿润泽，在洁净的同事保持肌肤水分平衡，润泽养父延缓皱纹生成，维持肌肤高保湿度，确保卸妆过程中肌肤的水分不流失。让每天烦恼的卸妆，成为放松身心的特别护理，让疲乏的身心随肌肤污垢一起远离你。

朵梵玫瑰木芳香按摩洁面膏   RMB340/40mL

       推荐理由：“以油融油”奢华配方，带走一整日累积在脸部的污物，不刺激肌肤；“以油调油”珍贵成分，促进天然水油平衡，洗尽铅华，留下丝绒般迷人肤触。玫瑰木精油，净化和改善问题肌肤，柔润肤质。鼠尾草精油，净化收敛，抑制油脂过量分泌。产自非洲的马鲁拉油，从马鲁拉树的坚果仁中提取，富含天然抗氧化剂，在溶解彩妆及油污的同时，润泽修护肌肤，温和不紧绷。蜜膏质地，干手轻推，奢融于肤。按摩后化为轻薄油膜，迅速溶解彩妆和油污。添加水后，再化为流动水乳，带走被融化释出的污垢和一整天的疲惫暗沉，留下柔软洁净、散发芬芳的肌肤。

芭妮兰净柔卸妆膏 经典款   RMB148/100ml

       推荐理由： 温和低刺激配方，卸妆不糊眼，最佳卸妆体验！超强卸妆力，防水、浓重彩妆也可干净卸除！感温溶解性配方，皮肤温度让卸妆膏的流动性增加，使膏体更彻底融化为轻薄油状，加上乳化步骤，可干净清洗脏污，减少毛孔堵塞、闭口、皮肤黯沉等肌肤问题。均衡水油配方，涂抹间迅速溶解彩妆、角质及污垢，卸妆后，无油腻，无残留。同时注入天然植物精粹保湿修护能量，补充水分，柔润舒缓肌肤，持久保持水润不紧绷，无需二次洁面。

欧树玫瑰舒缓洁面卸妆凝胶   RMB120/125ML

       推荐理由：温和高效洁颜卸妆一步完成，简单方便；不含皂基，温和舒缓卸妆，保护皮脂膜；天然萃取植物成分，有效温和软化角质，可每天使用。

梦妆清莲净透卸妆油   RMB159/200ml 

       推荐理由：良好的洁净力，有效清洁面部皮脂、微尘与彩妆；温和水解配方，涂抹于肌肤后服帖肌肤，用水清洁后不黏腻；莲花提取物补充水分，玫瑰果油和薰衣草油舒缓肌肤，打造净透肌肤。

BIODERMA法国贝德玛舒妍多效洁肤液  RMB158/250ml