导致皮肤暗黄的坏习惯你有没有躺枪

来源：尚妆网 | 时间：2017-10-29 20:02 | 热度 ℃ |

图片由Dior迪奥提供

虽说我们都是黄种人，但终归希望自己白一点，再白一点。不过有些宝宝就苦恼了，明明有好好用护肤品，可是却因皮肤还是越来越暗黄，让整个人看起来没有气色，失去美感。其实你皮肤暗黄不是因为护肤品没有用，有可能是你忽略了一些问题。先来说说几个导致皮肤暗黄的坏习惯，看看你有没有一些坏习惯偷偷滋生助长了它。

导致皮肤暗黄的坏习惯：

1、熬夜，导致睡眠不足

晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层增厚、皮肤暗黄。

2、紫外线照射过多

紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄。

3、皮肤干燥

干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了就会像一层灰蒙在脸上，让皮肤看起来暗黄。

4、清洁不干净

很多宝宝出门时会化妆，但如果回来后卸妆不彻底，污垢残留在皮肤上氧化变质，就会令肤色暗哑无光。

让皮肤恢复水嫩透亮的好习惯：

1、11点前入睡

保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。

2、出门涂防晒

紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分钟涂上，才能发挥出效果。涂的量要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳伞也很有必要，伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。

3、积极补水

洗面奶洗完脸后要立即涂上水乳，不要让肌肤感到干燥。别偷懒，面膜也要敷，一周做2-3次面膜最好。

4、早晚做清洁

清洁工作一不能偷懒，化了彩妆要用清洁力更强的卸妆产品卸妆，然后用洗面奶二次清洁。另外，涂了防晒也要卸。早晚用洗面奶洗脸是必须做的功课，千万不要晚上回来太累了倒头就睡，就是在慢性自残啊。最后建议，每周做一次深层清洁。

5、多吃蔬果

要改善皮肤的干燥，食物疗法是一个很好的选择，如橙子、西红柿等水果以及胡萝卜、卷心菜等蔬菜，有助于改善气色。多吃蔬果，也能让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。

Dior迪奥乐肤源洁颜水慕斯 RMB375/190ml

推荐理由：每天早晨，仅需一步，乐享泡沫洁面的净化功效与精华水的清新醒神。蕴含白茶与皂苷（天然清洁因子）的水润质地焕变为乳状泡沫，彻底清洁肌肤。肌肤净澈迷人，重获活力。

香奈儿CHANEL珍珠光采洁肤乳（2015年4月） RMB505 / 150ml

推荐理由：珍珠光采洁肤乳帮助肌肤从清洁步骤开始淡化色斑。珍珠白色的乳霜质地，遇水后化为丰富细密的清香泡沫，彻底清洁肌肤，洗去多余油脂和老化角质。配方中添加海洋珍珠精华，能够改善泛黄肤质，令脸庞散发明亮光采，肌肤洁净清新，晶莹透亮。

Lancôme兰蔻智能愉悦臻白洁面泡沫 RMB350/125ml

推荐理由：泡沫细腻丰盈，濯净杂质与暗沉，有效清洁肌肤。洗后肌肤新鲜如初，柔软白皙。每日早晚，取适量加水揉出丰富泡沫，轻轻按摩面部肌肤，彻底清洁后以温水洗净，肌肤再现澄净柔嫩。

雅漾净柔洁面摩丝 RMB218/150ml

推荐理由：创新泵压式包装，摩丝质地，超细致绵密的盈润泡沫，至柔清洁面部及眼唇部肌肤的彩妆及不洁物，避免空气污染引发的黯沉、干燥、肌肤炎症等皮肤问题，极易冲洗。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，减少刺激，保湿因子令肌肤柔润不紧绷。成分精简，温和无刺激，无皂基，无对羟基苯甲酸酯，无色素，无酒精。适合所有肤质的敏感肌肤。净化收敛毛孔，谷氨酸平衡油脂分泌。温和清洁敏感肌肤，令肌肤清爽洁净，重焕健康光彩。

FANCL柔滑洁面粉-保湿 RMB160/50G

推荐理由：水凝氨基酸洁净成分，选择性洗去污垢、油垢，保留皮肤天然保湿层，促进后续吸收。泡沫丰盈幼滑，深入洁净毛孔，少有摩擦感。人性化容器设计。

OLEVA奥洛菲诺丽果水光保湿洁面慕斯

推荐理由：诺丽果提取物：延缓肌肤老化；透明质酸钠：保湿，富有弹性；海藻糖：保湿锁水，供给营养。

宝拉珍选大地之源洁面凝胶 RMB198/200ml

推荐理由：水溶性弱酸配方，独特的微泡沫凝胶质地，为肌肤带来清新、爽滑的洁净感受；富含库拉索芦荟、葡萄糖等纯天然保湿成分，有效舒缓干燥敏感肌肤，提升肌肤含水量；可卸除不防水彩妆，眼部彩妆也能轻松洗净、百分百不含香料、色素，温和安全，过敏及敏感肌肤也适用。

SK-II护肤洁面霜 RMB460/120g

推荐理由： 质地柔滑、泡沫丰富，温和而具有优越的洁净力。特含PITERA™酵母精华和水解亚麻子提取物配方，令倦容焕发神采，调理角质层；同时深入肌肤内部清洁粉尘污垢，赋予受损细胞活力并修护毛孔。玫瑰芳香，带来洁面放松感受。

Fresh馥蕾诗大豆精萃保湿卸妆洁面乳 RMB340/200ml

推荐理由：有效地卸除面部彩妆与其他积垢，深层清洁并长效保湿。提高肌肤水润度，去除暗黄，提亮肤色。

巴黎欧莱雅清润葡萄籽净透洁面泡沫 RMB110/150ml

推荐理由：欧莱雅第一支专为抵御污染设计的洁面泡沫, 拥有丰富的超细密泡沫,深入细小毛孔,深层清洁附著于肌肤的PM2.5及污染灰尘!

兰芝多效净肤洁颜膏 RMB205/180ml

推荐理由：拥有卸除彩妆、清除防晒霜、角质调理、洁面效果的新概念四效合一洁颜产品。细密的泡沫清洁肌肤的同时，令肌肤清爽净透。温和卸除彩妆的植物性水分洁颜成分与木瓜蛋白酶，有效清除彩妆的同时帮助调理角质，缔造柔嫩细滑的肌肤。

羽西灵芝生机焕活洁面 RMB140/120ML

推荐理由：深度清洁肌肤，轻松清除PM2.5和粉尘附着，抵御空气及彩妆对皮肤的侵害，同时清洁毛孔，带走老废角质；国家中药护肤研究所实测，灵芝洗面奶清除PM2.5功效是普通洁面方法的3倍！泡沫丰盈细腻，温和亲肤不刺激，洗后不干燥，肌肤柔滑清爽；激活细胞能量源泉ATP，为肌肤持续提供源源能量，增强皮肤再生功能，加速肌肤新陈代谢，修护受损细胞，抵御自由基对皮肤的氧化侵袭，提高抗氧化能力，净透零毛孔，让肌肤绽放健康红润好气色。

柏瑞特紧颜臻亮深海洁面乳 RMB380/90g

推荐理由：一款具有乳霜般绵密泡沫的美白洁面乳，质地轻柔，可深入清洁肌肤，蕴含的专利成分可使肌肤白皙通透，洗后感觉舒适嫩滑。适用所有人群。特别适合暗沉、肤色不匀、想美白肤色的人群使用。

珊珂绵润白泥泡沫洁面乳 RMB52/20ml

推荐理由：「欧洲天然矿物白泥」可将皮肤的废旧脏污（过剩的皮脂、老旧的角质、粉底等彩妆污垢、黑灰、灰尘、PM2.5等）牢牢吸附，打造更加明亮的肌肤。还添加了天然提取的天然提取蚕丝精华及双重透明质酸，洁面后的肌肤倍感滋润。

雅萌(YA-MAN) 超声波毛孔清洁美容仪HDS-30N RMB1999

推荐理由：雅萌(YA-MAN)超声波毛孔清洁美容仪HDS-30N是专为亚洲肌肤研制的一款毛孔清洁仪，特别针对PM2.5、空气污染所造成的皮肤粗糙，暗沉问题，温和并深层清洁彩妆残留、角质堆积、黑头粉刺等，还可紧致毛孔，进行全面毛孔护理。雅萌(YA-MAN)特制专利圆形护理头, 通过360度平均接触皮肤,温和去角质的同时将污垢收纳于护理头内壁,清洁卫生。此外，利用雅萌独自开发的1秒9万次超声波（去角质最有效的波长），外加离子导出、脉冲电流三种技术，相比鼻贴、导出液或挤压、针挑等方法，可避免给肌肤带来损伤，更科学、更安全的帮助女性解决肌肤清洁问题。